第4回 すまいる白寿が開催されました【地域支援課】
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平成28年度 4回目の『すまいる白寿』が7月1日(金)に開催されました！
4月から始まった3か月チャレンジ！！
『やれば変わる、やらなきゃ変わらない！』
3ヶ月間、コツコツと継続して自分の目標と向きあって頑張ってきました。
今回は体力測定をしてその成果を確認しました。
皆さん、自分の成績を真剣に見入っています。
結果は42％の方の体力が向上していました。
若干測定値が低下した方もいましたが、みなさんよく頑張りました。
参加者の方に感想を伺いました。
「自分なりにコツコツやってこれた❤」と、嬉しそうにお話しされました。
熱心に取り組まれたことが伝わり、皆さんから大きな拍手がありました。
スタッフの「３ヶ月チャレンジ」では
横山理学療法士は柔軟性が向上して「Y字バランス」ができるようになりました。
スタッフも参加者の方と一緒になって頑張ってきました。
残念ながら、目標を達成できなかったスタッフは、継続してチャレンジしていきます。
最後に、記念撮影をしました。皆さん頑張ったのでイイ「すまいる」ですね。
来月は特別企画「夏祭りダヨ！すまいる白寿」石黒先生のエアロびっくり教室です。
真夏の暑さも吹き飛ぶ企画になっていますので、皆さんぜひお越しください。
８月もお待ちしております?
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★すまいる白寿のチラシはこちらから★(チラシが新しくなりました
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次 回＊8月5日（金）
時 間＊１４：００～１５：３０
会 場＊白寿荘西 白僚のひろば（２階）
参加費＊３００円（保険料込）
事前の申し込み不要です。
50歳以上の方が対象になります。子供は無料です。
動きやすい格好でお越しください！
当日は、運動靴・タオル・飲み物をお持ちください。
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