5月29日（月）　1区婦人会総会で

「認知症講座・にしかんみんなの体操」

を実施してきました！

 

1区婦人会の皆さんの中には、白寿荘でボランティアをしてくださっている方や、

地域支援課が開催している「すまいる白寿」の介護予防の体操教室、「うたごえ白寿」に

参加している方もいます。そんな方々との繋がりもあり、今回初めて1区婦人会の総会の場に参加させていただくことになりました。

愛宕神社の境内にある愛宕会館では、婦人会のみなさんをはじめ、愛宕会（老人クラブ）や

サロンの活動など、地域の方々が活発に活動しています。当日も笑い声や元気な声が、

境内に響いていました。

 

認知症講座

1区婦人会の皆さんより「認知症に関しての基礎的な知識から知りたい」というご要望が

ありました。認知症の症状、認知症の方とのかかわり方、早期発見・早期受診の大切さ等に

ついて、イラスト等を使用しながら説明しました。

講座の後には、何人もの方から質問が出るなど関心の高さがうかがえました。

また、認知症の方を介護された経験のある方もおり、

「あの頃に、もっと認知症の事を知っていれば…」という声も聞かれました。

 

にしかんみんなの体操

「にしかんみんなの体操」を全員で練習しました。

「踊り」をやっている方もいるせいか、動きがとても良くてびっくりしました。

「にしかんみんなの体操」は、西蒲区が作った体操で、西蒲区に馴染みのあるものを

イメージした振りになっており、ストレッチや筋力トレーニングを楽しく行う事ができます。白寿荘地域支援課も積極的に地域の方におすすめしています。

「踊り」や「カーリンコン」をする前に「にしかんみんなの体操」を行うと、

更に体の動きが良くなります。是非、活用していただけたらと思います。

 

1区婦人会のみなさん、ありがとうございました。今後も、福祉や介護、健康づくりなどで「白寿荘地域支援課」を是非活用してください。