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平成27年2月24日(火)、第3回介護者教室を開催しました。

 

今回は、「リフレッシュ交流会」ということで、専門学校　アップルスポーツカレッジの学生さんを

お迎えし、簡単な体操や脳トレを行いました。

 

元気ハツラツ、爽やかな学生さんと、一緒に体を動かしたり笑ったりし、

「とにかく楽しかった！眠っていた脳が目覚ました。毎月でも来てほしい！」

と、参加された方々は大変喜ばれていました。

 

まずは準備運動から・・・

 

①お手玉回し

 

②左右相違動作

 

③落ちた落ちたゲーム

 

④相違ジャンケン

 

⑤マットを使用したリラクゼーションで終了！